Üç ay önce koymuş olduğum hedefe ulaştım.
87 kg. ile başladığım ilk diyet maceramı 75 kilo ile tamamladım ve başlangıçta koymuş olduğum 12 kg’lık hedefi 12’den vurdum. Kanıtı aşağıdadır.
(Resmi çeken doktorum Çağatay Demir)
Aslında 4 ayda 12 kilo vermek amacıyla yola çıkmıştım fakat düzenli programa uydum ve beklenenden daha önce sonuca ulaştım.
Bundan sonra ise koruma programı ve hedef 75-78 arasında kalmak.
